L'E.F.T  : emotional freedom technique

 

"Alors l'esprit ne regarde, ni en avant, ni en arrière,

Le présent seul est notre bonheur."                                            

                                             Goethe, Faust, Acte II

 

L'EFT est une méthode incroyable pour apaiser le mental et aider à gérer ses émotions négatives.

 

Mère de deux filles, j'ai très souvent utilisé ce protocole de taping avec mes enfants dès leur plus jeune âge avec d'excellents résultats.

 

J'ai ainsi commencé à pratiquer il y a une vingtaine d'années avec mes amis, leurs enfants et ma famille de façon informelle.

 

Aujourd'hui, je vous propose des séances d' E.F.T à Maurice.

 

L’EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est une méthode de libération émotionnelle puissante, qui a été créée et développée à partir de 1993 par Gary Craig, un ingénieur de l’université de Stanford.

 

Très proche des techniques d'acupression, l'EFT permet de libérer très rapidement les émotions négatives, les blocages, les contrariétés, les chocs.

Méthode rapide, amusante, elle donne de très bons résultats et apporte un soulagement là où d'autres protocoles échouent.

 

Avec quelques séances, l'EFT permet de se libérer de :

 

- La tristesse

- Les peurs, les phobies, les frayeurs nocturnes, les pensées obsédantes...

- La colère

- L'anxiété, les problèmes de sommeil

- Une mauvaise image de soi

- Les situations de harcèlement scolaire

- Un choc, une mauvaise nouvelle, un déménagement, un changement

   quelconque, générateur de stress et d'anxiété...

 

 

L'E.F.T avec les jeunes enfants (à partir de 5 ans) et les ados 

 

L'EFT peut jouer un rôle majeur pour aider les enfants et les ados à se libérer de leurs peurs, de l'anxiété, des traumatismes, de situations de harcèlement scolaire, d'un manque de confiance en soi, d'une image de soi abimée et d'un manque d'estime de soi.

 

En quelques minutes, l'EFT produit des résultats époustouflants en libérant les blocages et ensions émotionnels et en décristallisant les émotions négatives ancrées.

 

Luique et amusante, les enfants et les ados s'approprient rapidement la téchnique de taping et entrent facilement dans l'activité lorsque je les accompagne.

 

Après un entretien approfondi, je mets en place dès la première rencontre ma routine d'EFT.

 

Infos pratiques

 

Chaque séance est individuelle et dure 30 mn.

 

La personne vient me voir avec sa ou ses questions, des questions qui le chagrinent, le tourmentent et qui pèsent sur son équilibre.

 

Les parents accompagnent leur enfant de 5 à 7 ans pour les rassurer si besoin. Mais rapidement, la relation de sécurité et de confiance que j'établis permet à l'enfant de se sentir bien avec moi pendant les consultations.

 

La première rencontre est un entretien qui me permet de bien cerner la problématique et de pouvoir ensuite proposer un protocole de 3 à 6 séances.

 

 Après quelques séances, (généralement 3 à 6 séances), l'adulte, l'enfant ou  l'adolescent se sent libéré de ses émotions toxiques. Il a acquis une meilleure connaissance de lui, de ses blessures et de ses schémas de pensée limitants.

Il se sent mieux !

 

Uniquement sur RDV, à mon domicile

Respect de l'éhique et de la déontologie garantis

 

Tarif :  Rs 1500 / 30mn - Consultation individuelle

          Ou Package 5 séances: : Rs 6000 au lieu de Rs 7500

 

Paiement via Juice ou virement bancaire

Uniquement sur RDV

Chaque problématique étant différente, le nombre de séances peut varier d'une personne à l'autre.